サイエンス
人は夢をカラーで見るのか、それとも白黒で見るのか？
夢は驚くべき意識状態である。眠っている間、あなたの脳は視覚的な細部に富んだ素晴らしく奇妙な物語を作り出す — すべてあなたからの意識的な入力なしに。 退屈な夢もある。衝撃的な出来事や壮大なイメージを見せてくれる夢もある。 […]
Term
レム睡眠
別名: 急速眼球運動睡眠, REM睡眠
Overview
睡眠中に急速な眼球運動（Rapid Eye Movement）が行われる段階のこと。この間、骨格筋は弛緩して身体は休息状態にあるが、脳の活動は覚醒時に近いレベルまで高まっており、視覚的に鮮明でストーリー性のある夢を見ることが多い。記憶の整理や定着、感情の処理に重要な役割を果たしていると考えられている。