サイエンス
感情調節が得意な人ほど悪夢を見る：500人の夢データが示した逆説
カンザス大学の研究は、悪夢を見た翌朝の気分は悪化する一方で、感情調節能力が高い人ほど悪夢を多く見る傾向があることを明らかにした。これは、悪夢が感情を処理する能力の高さと関連している可能性を示唆しており、悪夢を必ずしも問題視する必要はないと提言している。
Tech Product
Sleep
Overview
Sleepは、睡眠および概日リズム研究の全範囲をカバーする査読付き学術誌です。睡眠研究学会（Sleep Research Society）の公式ジャーナルであり、睡眠障害の臨床的側面から基礎的な神経科学まで、広範な研究論文を掲載しています。
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