サイエンス
たった1日で「人生の軌道」は変わる。1.5億インプを記録したDan Koeが明かす努力を不要にする「アイデンティティ再構築」7つの手順
新年の到来とともに、多くの人々が「今年こそは」と意気込み、新しい目標（New Year’s resolutions）を掲げる。しかし、統計的に見てもその大半は数週間、あるいは数ヶ月で挫折し、元の生活習慣へと回 […]
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メンタルヘルス
メンタルヘルス
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サイエンス「AI精神病」の症例が報告されているが、一体どれほど危険なのだろうか
人工知能は、交友を提供するチャットボットからオンラインで目にする内容を形作るアルゴリズムまで、日常生活にますます織り込まれている。しかし、生成AIがより対話的で、没入的で、感情的に応答するようになるにつれて、臨床医は困難 […]
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サイエンス科学が解明した「マリオ療法」：なぜ『スーパーマリオ』と『ヨッシー』は若者の燃え尽き症候群を救うのか？
現代社会において、「休息」はかつてないほど困難な課題となっている。スマートフォンを開けば絶え間ない通知が押し寄せ、SNSは他者の成功を見せつけ、若者たちは常に「生産的であれ」という無言の圧力に晒されている。この「常時接続 […]
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サイエンス前世の記憶は心の病か、魂の痕跡か？最新科学が暴く「生まれ変わりの記憶」と精神的苦痛の衝撃的な関連性
「前世の記憶がある」。この言葉を、あなたはどう受け止めるだろうか。単なる空想か、それとも未解明な意識の深淵が垣間見える瞬間か。長年、科学の領域ではタブー視されてきたこのテーマに、ポルトガルのBIAL財団の支援を受けた国際 […]
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サイエンス月曜の憂鬱は「気のせい」ではなかった。科学が解明した長期ストレスと心臓病リスクとの不気味な関係
「また月曜日が来てしまった…」多くの人が週末の終わりに抱く、あの独特の重苦しい感情。それは単なる気分の問題なのだろうか。香港大学の最新研究が、この「ブルーマンデー」現象に鋭い科学のメスを入れ、それが私たちの体に刻み込む、 […]
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サイエンス脳は父親に似るのか、母親に似るのか？ 東北大、性別で異なる「脳の類似パターン」を世界初解明
「顔や性格が親に似る」というのは、誰もが日常で感じることだ。では、私たちの思考や感情の源である「脳」のかたちは、一体どちらの親から受け継がれるのだろうか？ この根源的な問いに、東北大学の研究グループが1つの答えを提示した […]
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サイエンス眩しい光：ギャンブルの光に隠された科学
カジノに窓や時計がほとんどないのには理由がある。時間の感覚を失わせるように設計されているからである。しかし、失うのは時間だけではないとしたらどうだろうか。新しい研究により、ギャンブル環境で使用される照明が密かに私たちの意 […]
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サイエンス呼吸は第二の指紋だった──96.8%の精度で個人を識別、あなたの心身を丸裸にする新技術
毎日、約2万回。私たちはほとんど意識することなく呼吸を繰り返している。しかし、その一つ一つの吸って吐くという行為に、あなただけの「署名」が刻まれているとしたらどうだろうか。イスラエルの研究チームが、私たちの呼吸パターンが […]
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テクノロジーSNSの「1日の食事」動画は役に立たないどころか有害かもしれない
ソーシャルメディアで「1日の食事」動画を見たことがあるかもしれない。これらの動画では、通常はアクティブウェアを着た魅力的なインフルエンサーが、その日に摂取したものをすべてリストアップしている。 これらは無害な娯楽のように […]
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サイエンスショートスリーパーは遺伝子の変異が関係している可能性がある
数時間しか寝なくてもパッと起きられる人がいる一方で、十分な八時間がなければほとんど機能できない人もいることに気づいたことはあるだろうか。 たとえば、元英国首相の Margaret Thatcher は、夜にわずか4時間し […]
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サイエンスGoogleが13歳未満の子供向けにGemini AIチャットボットを展開するが、これはリスクを伴う動きだ
Googleは13歳未満の子供向けにGemini人工知能（AI）チャットボットを展開すると発表した。 このサービスは来週からアメリカとカナダでスタートし、オーストラリアでは今年後半に開始される予定である。チャットボットは […]
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テクノロジーOpera、休息機能搭載ブラウザ「Opera Air」を発表、ウェルビーイング向上を図る
Operaがストレス軽減と集中力向上を目指した新ブラウザ「Opera Air」を発表した。休息リマインダーや瞑想機能で、Webブラウジング時のウェルビーイング向上に貢献するとのことだ。 Opera Air：マインドフルネ […]