サイエンス
ダイエット飲料が糖尿病の原因に？毎日1缶摂取で2型糖尿病リスク38%増の調査結果
健康志向から多くの人が手に取るダイエット飲料。しかし、その「ヘルシー」というイメージを根底から覆す可能性のある研究結果が報告された。オーストラリアで行われた14年間の大規模追跡調査によると、毎日1缶の人工甘味料入り飲料を […]
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健康
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サイエンス月曜の憂鬱は「気のせい」ではなかった。科学が解明した長期ストレスと心臓病リスクとの不気味な関係
「また月曜日が来てしまった…」多くの人が週末の終わりに抱く、あの独特の重苦しい感情。それは単なる気分の問題なのだろうか。香港大学の最新研究が、この「ブルーマンデー」現象に鋭い科学のメスを入れ、それが私たちの体に刻み込む、 […]
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サイエンスApple Watchは「日々の行動」で病気の兆候を察知する：病状特定で驚異の92%精度を達成するAIモデル「WBM」の全貌
あなたのApple Watchは、あなたがまだ気づいていない健康の変化を、静かに察知しているかもしれない。Appleが支援した最新の研究で、心拍数のような瞬間的な生体情報よりも、歩数や睡眠パターンといった日々の「行動デー […]
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サイエンス脳は「脂肪」がないと動けない：長年の定説を覆す発見、神経疾患治療に光
私たちの体で最もエネルギーを消費する臓器、脳。その複雑で膨大な情報処理を支える主要な燃料は、長らくグルコース（糖）であると信じられてきた。「脳は脂肪を燃焼しない」——これは、神経科学における半ば常識とされてきた定説だ。し […]
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サイエンス成人の脳もニューロンを生み出し続けることが判明し長年の論争に終止符、だが「大きな個人差」の謎が新たに浮上
長年、神経科学の世界を二分してきた巨大な論争に、ついに終止符が打たれそうだ。成人の脳も新しい神経細胞（ニューロン）を作り続けるのか――。この問いに対し、スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究チームが「イエス」と答える決定 […]
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サイエンスあなたの体から「永遠の化学物質」が消える？腸内細菌にPFAS除去の可能性、ケンブリッジ大が画期的発見
体内に静かに蓄積し、私たちの健康を脅かす有害物質、PFAS（ペルフルオロアルキル・ポリフルオロアルキル物質）。「永遠の化学物質」とも呼ばれるこの厄介な存在に対し、英国ケンブリッジ大学の研究チームが驚くべき解決策の扉を開い […]
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サイエンス眩しい光：ギャンブルの光に隠された科学
カジノに窓や時計がほとんどないのには理由がある。時間の感覚を失わせるように設計されているからである。しかし、失うのは時間だけではないとしたらどうだろうか。新しい研究により、ギャンブル環境で使用される照明が密かに私たちの意 […]
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サイエンス脳が放つ“秘密の光”の検出に初成功：思考を読み解く新技術への扉が開く
私たちの脳が、目には見えない極めて微弱な光を常に放っている――。まるでSFのようなこの現象を、カナダの研究チームが頭蓋骨の外から世界で初めて精密に捉えることに成功した。さらに驚くべきことに、その“脳の光”は、私たちが目を […]
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サイエンス呼吸は第二の指紋だった──96.8%の精度で個人を識別、あなたの心身を丸裸にする新技術
毎日、約2万回。私たちはほとんど意識することなく呼吸を繰り返している。しかし、その一つ一つの吸って吐くという行為に、あなただけの「署名」が刻まれているとしたらどうだろうか。イスラエルの研究チームが、私たちの呼吸パターンが […]
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テクノロジーSNSの「1日の食事」動画は役に立たないどころか有害かもしれない
ソーシャルメディアで「1日の食事」動画を見たことがあるかもしれない。これらの動画では、通常はアクティブウェアを着た魅力的なインフルエンサーが、その日に摂取したものをすべてリストアップしている。 これらは無害な娯楽のように […]
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サイエンスApple Watchの精度、大規模研究で「残酷な真実」が判明。カロリー消費は28%の誤差、心拍数は驚異の正確性
日々の健康管理やトレーニングの相棒として、多くの人々の手首に巻かれているApple Watch。しかし、その画面に表示される歩数や消費カロリー、心拍数といった数値は、一体どれほど信頼できるのだろうか？ こうした疑問に対し […]
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サイエンスショートスリーパーは遺伝子の変異が関係している可能性がある
数時間しか寝なくてもパッと起きられる人がいる一方で、十分な八時間がなければほとんど機能できない人もいることに気づいたことはあるだろうか。 たとえば、元英国首相の Margaret Thatcher は、夜にわずか4時間し […]